Header Ads

Oh si epal hijaU

بِسْـــــــــمِ ﷲِالرَّحْمَنِ الرَّحِيم 

Selamat berhujung minggu..moga hari cuti ini dimanfaatkan sebaiknya..rezeki jugakan..alhamdulillah..

○•°oh si epal hijau°•○

Citarasa kita berbeza..adik beradik pun kadang minat tidak sama..banyak faktor yang mempengaruhi ketidaksamaan itu..sebab itu bila balik kampung ada banyak menu..dah katanya citarasa lain lainkan..bukan meja tak cukup lebar tapi nafsu terlampau besar..*jangan membazir tau*kalau sama itu alhamdulillah..dah Allah tentukan begitu..PC dan encik suami suka makan sayur sayuran dan beberapa jenis buah buahan..setelah tahu khasiatnya kami pun jadikan rutin dalam diet harian..salah satunya
^
^
Oh si epal hijau
Google image 

1.mengabdungi nutrisi yang tinggi seperti zat besi..potasium..magnesium..kalsium..soldium..vitamin C(pada lapisan bawah kulitnya),A,B selain serat yang mudah larut

2.batang saleri kisar sekali dengan epal hijau,tapis dan minum airnya in sya Allah boleh melawaskan..membersihkan usus..*kalau di rumah tu sorang sorang tak apa..tapi kalau ada orang lain sila edarkan mask sorang satu..*

3.menguatkan fungsi paru paru dan tulang selain mengekalkan berat badan dan mengurangkan risiko terkena barah juga asma (semput/lelah)

*hendak menurunkan berat badan..amalkan makan epal hijau juga salah satu ikhtiarnya..in sya Allah..

Ayat mengikut fahaman dan olahan PC
Sumber SINI
logoblog

15 ulasan:

  1. KG tak berapa suka epal hijau tp untuk menurunkan berat mmg bagus..cumanya tak tahan la nak makan sebiji..KG buat jus aje tanpa campur apa selain air.baru la dpt d telan buah epal ijau

    BalasPadam
  2. Mmg ramai kata bagus mkn epal hijau ni.

    BalasPadam
  3. Huhu suka mkn ngn kuah rojak..klu x rasa dia masamm

    BalasPadam
  4. Huhu suka mkn ngn kuah rojak..klu x rasa dia masamm

    BalasPadam
  5. Huhu suka mkn ngn kuah rojak..klu x rasa dia masamm

    BalasPadam
  6. Teringin pula makan epal, rasa dah lama tak makan. ^-^

    BalasPadam
  7. MD pun amalkan minum jus epal hijau ni dgn daun belalai gajah..

    http://www.masturadin.com/2015/08/jus-daun-belalai-gajah.html

    BalasPadam
  8. @kak gojes
    Betul..rasanya yang masam boleh buat berat hati nak makan..dan salah satunya macam KG buat..bland buat jus..pun mudah juga tu..

    BalasPadam
  9. @Mama Kembar 3
    Hehehe...tapi kalau ada gastrik kena hati2..

    BalasPadam
  10. @Shiqin Sunshine
    Yess..campur dengan buah2an lain..wah sedap tu..

    BalasPadam
  11. @Dunia Zumal
    Hehehe...apa lagi zumal...pegi pasar..

    BalasPadam
  12. @kisah earty
    Owh..untuk merawat darah tinggi pun boleh juga ye..dan diabetes..

    BalasPadam
  13. X Suka sangat epal hijau SBB masam :)

    BalasPadam
  14. Epal hijau ni sedap kalau tak terlalu masam.

    BalasPadam
  15. Ulasan ini telah dialihkan keluar oleh pentadbir blog.

    BalasPadam

Kata-kata kalian itu INSPIRASI..TERIMA KASIH..